Wednesday, April 13, 2011

春のデトックス スムージー講座



Raw Glamourより春のデトックス/ダイエットワークショップのお知らせです。
春はデトックスに最適な季節、これから暖かくなって、フレッシュな野菜果物がいっそう美味しくなる時期です。ナチュラルで 栄養たっぷりのローフードで、無理なく自然にデトックスしてみませんか?このコースでは、高速ブレンダーを使って数種のスムージーデモ、ジューサーによる 繊維の残らないジュースをご紹介し、試食しながら栄養学、フレーバーバランスの取り方を学んで行きます。朝フルーツ、ハイボリュームのローフードを始めてみたいという方にぴったりのビギナーコースです。フルーツや野菜だけではお腹が減るでしょ?ベーシックな疑問も解決されるでしょう。
また内部被爆を50%削減といわれているスーパーフード、スピルリナのご紹介もいたします。

日程があわない方、平日ご希望の方は5名でプライベート開催可能ですの
でお友達お誘い合わせの上是非ご参加下さい。

日程 4/25(月) 10:30〜12:30pm (締め切りました)
         4/30(土) 12:00〜2:00pm (満席となりました)
5/7 (土) 12:00〜2:00pm (満席になりました)

場所 南麻布 (確認後お知らせいたします)

料金 3500円 

mamiphoto@gmail.com までご連絡下さい。

ワークショップの当日ヘルプしてくださるアシスタントさん1名も募集しております☆



http://food.blogmura.com/rawfood/

Monday, April 11, 2011

本日のスムージー



久々に違った種類のグリーンを入れて飲むと肌がぴしっと引き締まるような感じがした。グリーンのローテーション大事ですねー。



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