Friday, August 27, 2010

Green Smoothie

最近よく飲むグリーンスムージーです。
グレープフルーツ 1つ
キュウリ 1つ(皮をむいたもの)
スイスチャード 半束ほど (ダークなグリーンなら何でも☆パセリ、ケール、コリアンダー、ほうれん草、小松菜)
ライム 2つ
ステビア(オーガニック甘味料) 1/8 tbs
氷と&水少量、約700mlに。

http://food.blogmura.com/rawfood/

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