６日間ジュースクレンズ後

６日間のジュースクレンズを終えました。今回はナッツミルクをとりいれたので空腹感は殆どなく楽〜。

今回確信した事、
筋肉痛、筋肉奥の固まり、肩凝りは断食で直せる。（老廃物の除去）
視力up（遠くをみる時，近くをみるときの筋肉がシャープに動くように）数年前の視力に数日戻りました。
 他、いつも通りに、
顔色は一段色白に、肌のコンディションもよいです。
クレンズ中〜今も休みが無いのですが、全然疲れていないのが驚きです。内臓を休ませる事って大事ですね。これから定期的に取り入れていこうと思います。

そう、今回の本当の目的は実は瞑想。トミタ先生の個人セッションを受けてきました。断食中は感覚も研ぎすまされるのでお薦めです。ちょっとした宇宙旅行に行って来た感じ。


Sky Highクレンズのご紹介☆　

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